新生儿出生后，身体内的钙储备是足够的，因为钙是母亲在怀孕期间向胎儿供应的。但是，在出生后的前几个月中，宝宝的身体会快速增长和发育，这时候，宝宝身体内的钙需要得到足够的补充。
尽管宝宝吃母乳或者配方奶粉中已经含有足够的钙，如果宝宝太少进行户外活动，少接触太阳，那么宝宝还是存在缺钙的危险。这通常会在1岁以下出现，尤其是在冬季和春季阴雨的日子里，宝宝接受阳光不足，这会导致宝宝发生佝偻病。因此，为了补充宝宝身体内的钙，需要采取以下措施：
1、添加维生素D（太阳维生素）到宝宝日常饮食中，这可以让宝宝吸收更多的钙，同时帮助宝宝生长骨骼。
2、让宝宝经常接触阳光。在早上9点至下午3点这段时间，阳光是最强的，但宝宝的皮肤非常娇嫩，所以晒太阳的时间不要太长。
3、添加含钙的食物：比如一些绿叶蔬菜，有机奶制品，豆类和坚果等。请妈妈注意添加食物时，需要慢慢适应，并且注意颗粒大小。
总之，宝宝需要足够的钙才能保持健康。家长应该在宝宝日常的饮食和生活中添加适量的维生素D和富含钙的食物，并给宝宝提供充足的户外活动和阳光照射。这些措施将有助于提高宝宝钙的吸收量，保持宝宝强壮有活力的身体。
