情绪很激动胎儿会缺氧的说法其实是有一定科学依据的。这是因为，母亲情绪激动时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素和诺尔肾上腺素等，这些激素可以影响母体血液循环和心跳，进而影响胎儿的供血和供氧。
具体来说，当母体情绪激动时，肾上腺素和诺尔肾上腺素等激素会促使母体血管收缩，心跳加快，这样就使母体的血液流向脏器和肢体的速度增加，而流向胎儿的血液量则减少，从而导致胎儿血氧供应不足。除此之外，母体情绪激动还会增加子宫肌肉收缩的频率和强度，影响胎盘血流量和胎儿子宫内膜血流量，使胎儿的供氧、供营养和排泄减少。
因此，孕妇平时应该保持良好的情绪状态，避免过度焦虑、紧张和激动。如果遇到刺激性事件，应该及时放松心情，避免过度纠结和烦恼，以避免对胎儿产生不良影响。同时，孕妇可以尝试进行一些轻松的活动，如散步、听音乐或做简单瑜伽等，有利于身体放松、促进血液循环，维护良好的孕期健康。
