胎儿缺氧是因为胎儿所处的环境中缺乏氧气，导致胎儿不能得到足够的氧气供给。这种情况引起的问题是严重的，因为胎儿需要足够的氧气来支持其生长和发育。孕十六周胎儿缺氧的原因可能是多种多样的，包括母体健康问题、胎儿先天性缺陷、孕期紧张、急剧改变等等。
不过，当孕期出现胎儿缺氧时，家长可以尝试以下方法来缓解或减轻症状:
1.保证充足的睡眠和休息时间: 在这个过程中，孕妇应该注意给自己充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。
2.适当的饮食及增加营养: 孕妇应该注意摄入足够的营养，特别是叶酸和铁等对胎儿发育有利的营养物质，以保证胎儿充足的营养供给；同时减少过于辛辣或刺激性食物的吃法，避免内部环境过度紊乱加重胎儿缺氧的程度。
3.进行适当的体育锻炼: 如果孕妇没有其他健康问题，那么可以进行适当的体育锻炼，来帮助缓解胎儿缺氧的症状。
4.及时就医: 如果胎儿缺氧症状严重，需要及时就医，医生会根据情况制定治疗方案，进行专业的治疗，避免脑功能损失。
综上所述，家长们亦可根据具体情况选择不同方法来缓解缺氧的影响。不过，在孕期胎儿缺氧发现后，建议会尽快就医，听从专业医生的指导来进行处理，避免症状加重，对胎儿的健康产生不良影响。
