出汗是一种正常的生理现象，可其次数和程度也反映不同的身体状态。在宝宝出汗时，我们应该关注汗水的性质和状态，以及宝宝身体的状况和感觉。出汗太多或者在不当的情况下出汗，都可能会对宝宝的健康造成影响，这时我们可以采取以下措施：
1.过度包裹是因为宝宝容易发凉或者是外界气温低等原因，而带来的做法，并不合理。要尽量保持宝宝的穿着够保暖也不过热，宝宝穿的实用最合适。太热的天气，可以让宝宝穿凉爽透气的衣服，可以减轻出汗。
2.清洁皮肤。应该经常给宝宝洗澡，保持身体清洁干燥。特别是汗腺比较发达的部位，如腋下、脚底等，要经常清洗，同时注意去除附着在皮肤表面的油脂，可以避免堵塞毛孔，减少出汗。
3.定时喂养。过度饱饮过量的奶粉或母乳，是导致宝宝出汗的最常见原因之一。因此要遵循按时按量的喂养原则，保持宝宝的饮食均衡。
4.保持合适的温度和湿度。宝宝的生活环境中要注意保持合适的温度和湿度，可以使用电风扇等散热设备降温，或者使用空气加湿器调节湿度。
总之，当宝宝出现过度出汗的情况时，不仅要及时采取措施调整室内环境和服装，还要随时注意宝宝身体的感觉和状态，尽量避免过度活动和过多饮食等不良习惯影响宝宝的身体健康。如果宝宝的出汗情况持续加重，需要请医生帮助检查。
