新生儿宝宝需要摄入足够的维生素A，以促进宝宝的生长发育和维持免疫功能。维生素A是一种脂溶性维生素，可以帮助宝宝保持良好的视力，促进骨骼的健康发育，同时也有助于宝宝的免疫系统和皮肤健康。
许多婴儿配方奶粉已经包含适量的维生素A，如果母乳喂养，妈妈的饮食应该包含足够的含有维生素A的食物。以下是一些能够提供维生素A的食物：
1.胡萝卜：胡萝卜是一种含有丰富维生素A的蔬菜，妈妈可以将胡萝卜搅碎后加入宝宝的蔬菜泥中。
2.南瓜：南瓜也是一种含有丰富维生素A的食物，可以将南瓜搅碎后添加进宝宝的食物中。
3.蛋黄：蛋黄是一种高蛋白食物，同时也富含维生素A。可以将蛋黄煮熟后搅碎后添加进宝宝的食物中。
4.紫菜：紫菜是一种海藻类食物，富含维生素A和其他重要的营养物质。可以将紫菜磨碎后加入宝宝的米糊中。
当然，在添加维生素A食品时，家长要根据宝宝的年龄和需求来确定添加的食物量和频率。此外，家长还应该避免过量摄入维生素A，因为摄入过量会带来卫生问题。最好咨询医生或营养师的意见，以确保宝宝获得足够的维生素A，而不会出现不良反应。
