宝宝手脚凉还不发烧,可能是身体循环不畅,具体原因可能是宝宝的血液循环不好,人体血液的循环是通过动脉和静脉来完成,而宝宝血管比较细小,而且血液循环还不完善,所以很容易手脚凉。
除了血液循环不好,可能还与宝宝的睡眠质量、营养摄入不足等因素有关。因此,家长应该注意以下几点:
1.保持通风良好,避免长时间让宝宝处于潮湿、寒冷的环境中。
2.给宝宝选择棉质衣物,穿衣要适当,不要穿得过多或过少。
3.加强宝宝的营养,多给宝宝喝热水或温开水,让宝宝多吃富含维生素C的食物,如橙子、苹果等,加强宝宝的免疫力。
4.适时给宝宝按摩,按摩可以促进宝宝的血液循环,尤其是双手、双脚和脚底。
5.保证宝宝充足的睡眠,让宝宝有足够的睡眠时间,减少宝宝经常熬夜或睡眠不足的情况。
需要注意的是,如果宝宝手脚凉还伴有脖子发紫、皮肤发青、喘气等情况,那么家长需要及时带宝宝就医。如果宝宝手脚凉时间过长,而且伴有其他不适症状,也需要及时带宝宝就医,以便早日得到诊治。综上所述,宝宝手脚凉还不发烧大多数是生理现象,家长应该适当的关注着宝宝的身体,帮助宝宝提高免疫力,增强身体素质。