胎心率是指胎儿每分钟心脏跳动的次数。正常情况下，胎心率应该在120-160次/分之间。胎心率低于这个范围可能是某种疾病或情况的表现，也可能是生理反应的表现。那么，胎心率比较低是在睡觉吗？
其实，胎心率低并不一定是在睡觉。胎儿睡觉和清醒状态时，心脏跳动的速度都会出现一定的变化。在睡眠时，胎儿的代谢率降低，心跳速度也相应地降低。但是，如果胎心率一直低于正常范围，需要引起重视，可能是由于以下原因所导致的：
1. 贫血：宝宝在母亲的子宫内沉淀的时间越长，出现贫血的几率越大。容易引起胎心率下降。
2. 胎儿缺氧：胎儿在子宫内的时候需要不断地吸取母体提供的氧气进行新陈代谢。如果母亲在孕期缺氧、缺乏睡眠、休息不足等，都可能导致胎儿缺氧，引起胎心率下降。
3. 阵痛：孕期晚期，子宫收缩阵痛频繁，可能导致胎心率下降。
4. 其他原因：如胎位异常、胎盘早剥、胎盘前置等，都可能导致胎心率下降。
如果胎心率低于120次/分，应及时到医院检查。医生会使用胎心监护仪监测胎儿的心跳情况，以确定具体原因，进而考虑治疗方案。对于孕妈妈来说，平时应注重科学膳食，适当运动，控制负面情绪，保持良好作息，避免不必要的压力和紧张情绪。这有助于提高胎儿的代谢水平和免疫力，减少孕期并发症。
