补钙是宝宝成长过程中必不可少的一部分，因为钙质是让骨骼和牙齿健康发育的必要物质。但是，补钙也应该注意适量和时间，过度补钙也会对宝宝的健康带来负面影响。
首先，应该根据宝宝的年龄和体重给予适量的补钙。一般来说，宝宝在出生后的0-6个月内每天需要摄取210mg的钙，6-12个月需要摄取270mg的钙，1-3岁需要摄取500mg的钙，3-8岁需要摄取800mg的钙。如果宝宝的饮食中已经包含了足够的钙质，那么就不需要额外补充。
其次，应该把握好补钙的时间。宝宝在一岁以前的脊柱和骨骼正在迅速发育，需要大量的钙质，因此需要适量补充钙质，时间可以长一些。但是，一岁以后宝宝的生长速度明显减缓，钙质的需求也会稍微减少。因此，在宝宝一岁以后，可以逐渐减少补钙的次数，如果饮食中已经包含了足够的钙质，就可以完全停止补钙。
最后，应该注意过度补钙对宝宝的健康可能产生的负面影响。如果宝宝过度补钙，会导致体内钙和磷的比例不平衡，引起高磷酸盐血症，诱发肾结石、肾功能损害等问题，甚至会影响到宝宝的智力发育。因此，父母在补钙的过程中一定要注意适量和时间，以免对宝宝的健康造成不良影响。
综上所述，宝宝补钙的时长应该根据宝宝的年龄和体重来定，应该注意把握好适量和时间，避免过度补钙对宝宝健康带来的负面影响。
