宝宝嗓子发炎是一种比较常见的情况，对于家长来说需要密切关注宝宝的病情变化，及时采取相应的治疗措施。关于宝宝嗓子发炎是否可以吃维生素D，有以下几点需要注意。
首先，嗓子发炎是一种炎症，需要对嗓子进行护理和缓解，多喝温水，尽量避免冷饮和辣味食物，可以适量食用富含维生素C和维生素B的食品，如柑橘、酸枣、猕猴桃等，同时避免暴饮暴食，保证宝宝饮食清淡。
其次，维生素D是一种重要的营养素，可以促进宝宝的骨骼发育和免疫系统健康，但是对于嗓子发炎的宝宝来说，不应该过度追求维生素D的摄入。因为维生素D会增加肠道对钙的吸收，过量摄入会导致钙负荷过大，对宝宝的身体健康造成负面影响。所以在宝宝嗓子发炎期间，建议减少维生素D的摄入量，以免影响宝宝的康复情况。
最后，宝宝嗓子发炎需要在医生的指导下进行治疗，如需要使用抗生素等药物，需要在医生的建议下使用，不可随意用药。同时家长还应该注意宝宝的起居作息，保持室内空气流通，避免过度疲劳和过度兴奋等，这对于宝宝的康复情况也很有帮助。
总之，对于嗓子发炎的宝宝，家长应该关注宝宝的饮食习惯和生活作息，避免维生素D的过度摄入，同时在医生的指导下进行治疗，切勿轻信一些不科学的治疗方法和偏方。
