麻疹和风疹合称麻腮风，是一种由病毒引起的传染病。宝宝得了麻腮风后，可能会出现发热、咳嗽、流鼻涕、皮疹等症状。这时候，让宝宝出汗多可以促进身体新陈代谢，有助于病毒的排出。以下是几种让宝宝出汗多的方法：
1. 喝热水：给宝宝喝些热水可以促进身体的新陈代谢，帮助宝宝排出体内的毒素，同时也有助于出汗。
2. 多穿衣服：适当增加宝宝穿衣量可以增加宝宝体内的温度，刺激宝宝的汗腺分泌，使宝宝多出汗。
3. 运动：根据宝宝的年龄和健康状况，适当让宝宝运动，如散步、做操、游泳等，可以让宝宝出汗，同时也有助于宝宝的健康成长。
4. 热敷：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、背部和腋下等容易出汗的部位，可以促进宝宝的排汗。
5. 被窝包裹：晚上睡觉时可以多给宝宝盖一层被子，尽量包裹紧身体，这样可以增加宝宝的体温，促进出汗。
总之，尽可能让宝宝出汗多可以帮助宝宝摆脱麻腮风的影响。但是在执行上述方法时，应注意避免引起宝宝着凉，增加宝宝的疼痛和不适感。同时，选择合适的方法，要根据宝宝的年龄、健康状况和各种症状来决定，以保证宝宝的健康和舒适。
