六七个月的宝宝是处于生长和发育的关键时期，因此需要摄取足够的营养。其中维生素D是很重要的一种营养素，因为它有助于宝宝的骨骼生长和免疫系统发育。但是，宝宝每天需要摄取多少维生素D呢？
根据美国儿科学会的建议，六七个月大的宝宝每天需要摄取400国际单位的维生素D。这个建议可能会根据宝宝的年龄和血液中维生素D水平而有所变化。而对于母乳喂养的宝宝而言，母乳中的维生素D含量相对较低，因此医生通常会建议给宝宝额外补充维生素D。而对于配方奶喂养的宝宝，配方奶中通常已经添加了足够的维生素D。
当给宝宝添加维生素D时，有几种方式可以选择。一种是直接给宝宝服用维生素D口服液或片剂。这种方式相对比较简单，但是需要注意剂量和服用时间。还有一种方式是让宝宝多接触阳光，因为阳光是自然的维生素D来源。然而需要注意的是，阳光中的紫外线对宝宝的皮肤有一定的刺激作用，因此需要选择适当的时间和强度，在相关负责医生的指导下进行。
总之，六七个月的宝宝需要每天摄取400国际单位的维生素D，给宝宝添加维生素D的方式可以酌情选择。除了维生素D，还需要注意宝宝的全面营养摄取，给宝宝提供均衡的饮食和生活习惯。
