宝宝晚上睡觉出汗是比较常见的现象，这是因为婴儿的身体调节系统还未完全发育成熟，对温度变化的适应能力较弱，容易导致出汗现象。
首先，婴儿睡觉时因为肌肉活动较少且不易掌握被单褥被的温度，在温度过高或过低的情况下都会出汗。因此，家长需要注意宝宝睡觉时被单的选择，应该根据室温适度增减被子。
其次，婴儿的代谢率比成人高，消耗较多能量，体温调节比较困难，加上婴儿出生后新陈代谢的消耗量很大，需要大量的营养和能量来维持生命活动，这会导致宝宝晚上出汗。
另外，宝宝睡觉时是处于轻度睡眠阶段，身体处于松弛状态，心跳和呼吸都减缓了，导致宝宝的汗腺功能变弱，汗水无法及时排出体外，也会导致宝宝出汗。
当宝宝出汗时，家长应该注意观察宝宝的身体状况，如果出汗明显，可以及时更换衣服被单，调整室温，在保证宝宝舒适的前提下，避免宝宝感冒或其他健康问题的发生。
总之，宝宝晚上睡觉出汗是正常现象，但也是需要引起家长关注和重视的问题，合理的室温和睡眠环境、合适的睡眠服装和被盖，以及监测宝宝状况，都能有助于保证宝宝的健康成长。
