四个月龄是宝宝生长发育的重要阶段，也是宝宝钙的吸收和利用的关键时期。在这个阶段，需要给宝宝适当补充钙质来促进骨骼健康发育。但是，宝宝补钙也需要有一个适当的方式和时间，否则反而可能产生副作用。
第一，宝宝通过母乳或配方奶已经摄入了足够的钙质，因此，如果家长随便给宝宝任何钙剂，会可能导致宝宝的过度钙化。
第二，如果孩子四个月龄左右，可以在医生的建议下适当的给宝宝口服钙剂，但是，家长也应该严格按照医生的建议和用药说明来给宝宝服药。不要随意使用过量的钙剂，以免出现不良反应。
第三，除了注意食物营养搭配外，家长还可以采取其他维生素D和钙的补充措施。例如，让宝宝经常晒太阳可以有效地增加维生素D的摄入量。维生素D可以促进钙的吸收和利用，而且宝宝的紫外线过滤能力不如成人差，建议让宝宝在不暴晒的阳光下晒太阳。
总之，四个月龄的宝宝需要适当的补钙，但是这也需要注意安全和科学的方式。除了对宝宝的食物营养搭配作出合理的规划，家长还应该在医生的指导下适当的给宝宝口服钙剂，并且加强太阳晒太阳的活动。
