宝宝在出生时，骨骼素质较低，需要通过适当的营养补充来促进骨骼发育，这样才能保证宝宝的身体健康和成长发育。钙是宝宝骨骼发育所必需的营养元素之一，因此补钙对于宝宝的健康非常重要。
一般来说，新生儿出生后的头两年内，骨骼增长非常迅速，这时期的营养摄取对于将来的健康具有非常重要的影响，因此合理的营养补充非常必要，其中之一就是钙。
宝宝需要的钙的摄入量会随着年龄的增加而增加，因此在奶粉或其他食品中添加足够的钙才能保证宝宝骨骼的健康发育。
在3周的宝宝阶段中，母乳是最为适合宝宝的食品。母乳中含有丰富的钙、磷、蛋白质以及其他营养成分，可以满足宝宝生长发育需要。同时，3周的宝宝的胃口比较小，不能吃太多的食物，因此不需要专门的钙补充。
如果宝宝无法及时吸收足够的营养成分，如牛奶、豆制品、蔬菜水果等，那么缺少钙的情况就会出现。此时，我们可以选择给宝宝添加适量的婴儿钙剂，经适当护理，宝宝会逐渐恢复。
总之，对于3周多的宝宝来说，钙的摄入量应该以母乳为主，因为母乳已经包含了宝宝所需的全部营养成分，无需额外的钙补充。但如果宝宝出现了明显的钙缺乏症状，建议及时咨询医生并进行适当的补充治疗。
