孕妇在临近预产期时，需要经常监测宫缩和胎心率，以保证胎儿的安全。在医院等专业机构中，通常通过以下两种方法进行监测：
1. CTG监测
CTG是一种常见的监测宫缩和胎心率的方法，它通过记录胎儿心电图和子宫收缩情况，来判断胎儿的状态和母体的宫缩情况。在这种方法中，医生会将两个传感器放在腹部上，一个传感器用于记录胎儿的心跳，另一个用于记录子宫的收缩情况。通过电子监测系统，可以实时观察胎心率和宫缩指数的变化，从而及时发现问题并采取措施。
2. 内检法
内检法是监测宫缩和胎心率的传统方法，通过手指触摸宫口，判断子宫收缩情况、颈口开张程度以及胎头是否下降等情况。此外，医生也会通过听胎心器来确定胎儿的心跳情况，通常每小时检查一次。
总体来说，CTG监测是更为准确和可靠的监测方法，能够及时检测到宫缩和胎心率的异常情况，帮助产妇和医生及时做出决策。然而，内检法也是一种重要的监测方法，在某些情况下会更为适用，如在水中分娩、产房外等情况下无法安装CTG监测时等。
无论使用哪种方法，都需要注意监测过程中产妇的体位和环境，保证准确性以及安全性，避免引起不必要的误诊或误判。同时，也应遵照专业医生的指导，及时咨询医生并采取合适的措施，确保胎儿和产妇的健康与安全。
