宝宝夜里发烧是家长们非常担心的问题，因为夜里热度蒸腾难以入眠，影响宝宝的身体健康和情绪。此时，家长要及时地采取一些措施来降温和治疗。以下是一些有效的方法：
1. 服用退热药：宝宝夜里发烧时，可以根据体重和年龄服用一些退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是，家长一定要按照医生建议的剂量和用药时间给宝宝服药，以免药物过量或不当使用引起不良反应。
2. 用冷毛巾或浸泡在温水中的毛巾敷在额头或其他部位：可以用毛巾在温水中浸泡一下，然后拧干，再放在宝宝的额头或其他部位，能够起到降温的作用。可以多用一些浸泡进冰水的毛巾更有效地减轻宝宝的发烧症状。
3. 给宝宝喝足够的水和补充营养：宝宝夜里发烧时会出汗较多，导致身体失水，家长应该多给宝宝喝水，补充体内的水分，同时还要给宝宝加强营养，以增强身体免疫力。
4. 保持宝宝舒适，多开窗通风降温：宝宝夜里发烧时，应该让宝宝穿着透气、宽松的衣服，避免过多覆盖导致体温更高。家长也应该打开窗户，保持空气流通，以帮助沾在皮肤上的汗水更快地蒸发。
总之，宝宝夜里发热需要谨慎对待，应该及时采取一些有效措施来降温和治疗。如果宝宝的症状严重或持续时间过长，请及时带宝宝去医院接受治疗。
