轻微出汗在一定程度上可以帮助宝宝退烧，但不能单纯依靠出汗缓解高热。
出汗是通过皮肤散发热量的方式，帮助调节体温。在宝宝发热的情况下，身体会产生一系列反应，使皮肤的毛细血管扩张，让热量在体内通过汗液散发出去。这种方式可以缓解身体内部的温度，一定程度上带来轻微的降温效果。
但是，轻微出汗并不足以达到完全退烧的效果。宝宝发热时，身体内部有可能出现感染或炎症，或有其他引起发热的病原体，需要接受医生的治疗才能彻底解决。
此外，宝宝在出汗的同时也会失去体内的水分，容易出现脱水的情况，影响身体机能。因此，注意及时给宝宝补充水分，既可以帮助减轻体温，又可以防止脱水的情况。
总之，轻微出汗可以缓解宝宝的高热症状，但不能单纯依靠出汗来退烧。当宝宝高热不退时，应当带宝宝到医院进行检查，接受医生的及时治疗。同时要注意保持室内通风，保持宝宝的水分摄入和休息，帮助宝宝更好地应对发热。
