婴儿出生后，睡眠时间非常长，一般情况下新生儿每天需要睡眠12-18小时，不过通常情况下可以分成好几次。不过，当孩子长大到3-6个月时，他们的睡眠模式会逐渐变得整齐有规律，通常会在晚上更长时间的睡觉，而在白天则更容易清醒。
具体来说，婴儿大约2-3个月时，晚上的睡眠时间会相对稳定，通常能睡6-8个小时，但每次睡觉的时间还是不稳定，也许会在晚上2个小时就醒来一次，需要哄醒并喂养。在这个时期，孩子通常也能建立自己的日夜节律，晚上更愿意睡觉，白天则更容易保持清醒。
到了3-6个月时，孩子的睡眠时间也会进一步改变。通常他们会在晚上睡眠更长的时间，有些甚至能睡一整夜。白天则会开始出现更长的清醒时间，可以在床上自己嬉戏或者和父母进行交流。在这个时期，建议婴儿每天睡眠时间为14-15小时。
总的来说，婴儿在不同年龄段的睡眠需求和行为都会有所不同，父母需要耐心和不断尝试去适应和维护孩子的睡眠习惯。同时，营造一个舒适的睡眠环境、养成规律的作息时间、适当的自然光照等都对孩子的睡眠质量有很大影响，应该引起父母的重视。
