对于抱着睡的婴儿,需要注意以下几点:
1. 设定一个良好的睡眠环境。确保宝宝的睡床安全合适,保持一定的温度和适宜的湿度,减轻宝宝的身体不适感,并有利于睡眠。
2. 培养宝宝的独立睡眠习惯。刚开始可能需要借助一些外力,如哄睡、摇篮、音乐等,但不要形成依赖。后期可以逐渐尝试减少这些外力帮助,让宝宝逐渐学会自己入睡。
3. 注意安全。睡前不要让宝宝穿着过多的衣物,要保持通风。特别是不要在床上放置过软的物品,如枕头、玩具等,以免婴儿窒息。
4. 自然转移。对于已经纠正了“抱睡”的婴儿来讲,应该逐步调整自己的睡眠环境和习惯。帮助宝宝通过醒着入睡,逐渐与“抱睡”划清界限。
5. 保持耐心。要保持冷静,耐心教导宝宝养成好的睡眠习惯。可能需要较长时间的陪伴,在宝宝独立入睡之前,家长需花费较多时间和精力。
总之,抱着睡会让宝宝感到依赖,不利于培养独立性,同时对照顾者来讲也会造成较大的负担。因此,家长应该及时纠正孩子的这种不良习惯,培养好的睡眠习惯。