婴儿开窍了，意识逐渐清晰，而且能否不受外界影响地睡觉越来越困难了。不少妈妈们在哄孩子睡觉时面临这样一个难题——婴儿闹觉难以入睡，那么该怎么哄睡呢？
1.培养好睡眠习惯
从婴儿小的时候就要开始养成好的睡眠习惯。可以让宝宝在同一时刻入睡、醒来，让他觉得安全、温馨。在以后的成长过程中，宝宝也可以形成稳定的作息时间，提高睡眠质量。
2.为婴儿创造安静、舒适的睡眠环境
在宝宝的房间里可以放一些柔和的音乐或者自然的声音，建议不要放太高的音量。另外，宝宝房间的光线要充足，但不要太刺眼，可以用窗帘或遮光布。
3.给宝宝按摩
可以用温暖的双手按摩宝宝的头部、面颊或脚背等，以帮助宝宝放松身体，让他更容易入睡。
4.尝试白噪音
白噪音是指无规律重复的噪音。听上去有些磨人，但是据研究表明，在不引起心理障碍和听力损伤的情况下， 白噪声可以帮助宝宝入睡。可以播放一些自然声音的背景乐，如雨声、海浪声等，以帮助宝宝放松身心。
5.使用安抚兔或安抚巾等小道具
这些可以帮助宝宝缓解压力，从而舒缓情绪，帮助他睡觉。安抚兔，一般是一只柔软的玩具，大小合适，非常适合宝宝。安抚巾是一块柔软的布，可以让宝宝心理上感到被温暖和爱护包围。
总之，家长不妨适当多试几种哄睡方法，看看哪种方法适合自己的宝宝。在哄孩子睡觉时，要耐心和温柔，以宝宝的需求和特点为依据，多创造一个舒适有爱的氛围。
