对于3个月的宝宝，补钙是非常重要的，因为钙是婴儿骨骼和牙齿生长所必需的营养素。以下是一些适合3个月宝宝补钙的药物：
1. 液体钙：这是一种可以添加到宝宝奶瓶中的易吸收钙来源。液体钙同样可以直接给宝宝喝。这种补钙药物比较方便易用，但是需要根据婴儿年龄和体重，严格按照使用说明使用。
2. Vitamin D Drops: 这是非常重要的一种补钙药物。小宝宝需要额外的维生素D来帮助它们吸收钙，此外婴儿的皮肤需要日照来合成维生素D。但是，在不够阳光的季节或者室内时，婴儿需要额外的维生素D。
3. 钙片：钙片是一种非常常见的钙铁锌的复合维生素片。它是一种经过调整的剂量和吸收方式，旨在PM拥有最优的钙和维生素的吸收。
4. 粉状钙：这种补钙药物是一种可溶于水的粉末。您可以将其混合在宝宝的食物或奶中。 少量水可以让奶口味更好，多量水可以促进宝宝的饮食喜好。只需在饮食中使用小量的粉末，旨在保持平衡的营养。
当提供宝宝钙质日常食用的话，最好是从奶类食品中摄取。例如，奶妈妈可以通过自己的乳汁来向孩子提供钙质，钙含量非常丰富，而且易于吸收。当然，宝宝长大后，可以逐渐增加新鲜蔬菜和水果，这些食物对于维生素C和其他有益的营养素也具有重要作用。建议不要使用高剂量的钙或维生素D补充剂，或不要在医生或儿科医生指导下使用。
总之，3个月的宝宝需要摄取足够的钙来帮助其生长发育。可以通过孕妈妈、奶妈妈、配方奶甚至其他食物中的钙来进行补充，同时可以考虑在医生指导下使用可以增加婴儿钙库的补充剂。
