宝宝发烧是家长们最担心的问题之一。高热症状对宝宝健康的风险很大，因此在保持冷静的同时，选择正确的方法来退烧就显得尤为重要。以下是一些应对宝宝发烧的有效方法：
1. 清洁宝宝的身体
宝宝的皮肤表面非常敏感，清洁越干净，排汗越顺畅，宝宝的体温就更容易下降。为了给宝宝降温，我们可以给宝宝擦身体或用温水帮助孩子洗澡。在洗澡时，水温应该在36℃-38℃之间，并在擦干身体后马上给宝宝换上干的衣服和被子。
2. 让宝宝喝水
宝宝发烧时容易出现脱水症状，这时家长可以给宝宝多喝水，可以饮用温水、葡萄糖盐水、果汁等。这样可以增加宝宝的体液量，同时加快体温下降的速度。
3. 使用退烧药
当宝宝发烧时，可以给宝宝口服退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但是，这些药物必须根据医生的建议和剂量来使用，并且不要超过每天推荐的最大剂量。
4. 使用物理降温法
当宝宝的体温非常高时，您可以使用物理降温法来帮助宝宝降温。在宝宝的太阳穴、手腕和脚踝的部位时用湿毛巾均匀擦拭，这可以通过散热帮助宝宝降温。
总的来说，宝宝发烧时，家长有必要做好以下工作：保持房间的通风和凉爽，平时应保持良好的睡眠和膳食习惯，并及时就医。只有这样，我们才能尽快降低宝宝的体温，并保证他们的健康。
