宝宝在阴凉地其实是可以补钙的，但是需要注意的是，阴凉地区域内日晒时间较短，所以很难摄入足够的维生素D，从而影响到钙的吸收。因此，除了通过食物摄入钙以外，还需要让宝宝适当地进行户外活动，以保证身体能够吸收足够的维生素D，从而促进钙的吸收和利用。
建议宝宝在户外活动时间每天不少于1小时，并且在保证安全的前提下让宝宝暴露在阳光下，这样能够有效地促进宝宝体内维生素D的合成，帮助钙的吸收。此外，宝宝的饮食也需要注意，要选择富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、海参、虾皮等，同时注意配合食用含有维生素D的食物，例如鱼类、蘑菇等。
此外，还可以通过补充钙和维生素D的营养品来补充宝宝的钙和维生素D。当然，在选择补充营养品时，需要注意品牌的选择和剂量的控制，避免过量摄入导致的问题，最好在医生或营养师的指导下进行。
总的来说，宝宝在阴凉地区域内也是可以补钙的，要注意的是要让宝宝充分地接触阳光并且摄入足够的维生素D，配合合理的饮食和补充营养品，这样才能帮助宝宝更好地吸收钙，保证骨骼的健康发育。
