胎儿缺氧是指胎儿在子宫内的氧供应不足，可能导致胎儿发育不良或神经系统等方面的问题。很多人认为多走路可以改善胎儿缺氧的情况，但这并不完全正确。
首先，如果孕妇长期过度劳累，反而会加重胎儿缺氧的程度，因为过度劳累会让孕妇的氧气消耗更多，这样就会导致孕妇及其它组织对胎儿供氧的数量减少。
其次，远足，游泳，静态慢走或是跑步等适量的运动，对孕妇的身体有益，但是过度的激烈运动可以令孕妇的身体产生急性缺氧，妊娠期也不是适合大量剧烈运动的时间段，女性患上孕期高血压，妊娠糖尿病等疾病以及早产和胎儿疾病的风险会增加。医生建议孕妇在孕期正常体重增长的前提下适量经常性的运动，最好避免剧烈运动，常见的有慢走，游泳，瑜伽等不容易呛气的运动。
另外，孕妇需要多休息， 会让胎儿获得更好的氧气供应。如果孕妇感到疲倦或失眠，可以试试适当的休息或是改变睡眠习惯，这样也有助于胎儿缺氧缓解。
综上所述，多走路不能改善胎儿缺氧，反而可能会加重孕妇及其胎儿的负担，孕妇应该在医生的指导下，在孕期适量的运动，保证足够的休息和保证健康合理的饮食，这些措施有助于缓解胎儿缺氧的症状。
