羊水是由胎盘分泌的，主要包含了胎儿的尿液及胎毛等糠麸样物质，它起到了保护胎儿、缓解压力和帮助胎儿发育的作用。在正常情况下，孕妇体内的羊水量应该是一定的。但是，如果孕妇的羊水量出现了异常下降，就会引起胎毒，需要及时处理。
引起羊水少的原因有很多，包括胎儿发育不良、胎盘功能异常、孕妇营养不良、孕期高血压、妊娠期糖尿病等。如果不及时处理，很容易诱发胎毒，对胎儿的生长发育造成影响，严重的甚至可能导致胎儿死亡。
那么如何去胎毒呢？以下是一些建议：
1.增加羊水量
如果羊水量不足，应及时采取措施进行补充，例如适当的补充水分和营养。适量的清水和鱼肝油，是孕妇补充羊水的好选择。
2.改善生活方式
孕妇要注意合理的饮食和运动，保持心情愉快，避免长时间站立或久坐，保证睡眠，从而避免对胎儿造成压力，提高孕妇抵抗力。
3.及时治疗疾病
如果孕妇出现了高血压、糖尿病等疾病，应及时到医院治疗，避免疾病的加重导致胎儿受损。
4.定期复查孕妇
孕期定期复查孕妇，及时发现异常情况，采取适当的措施，避免胎毒的产生。
总之，孕妇应该在日常生活中保持良好的生活习惯和心态，及时进行产前检查，避免不必要的危险。如果发现羊水过少，一定要尽快处理，避免对胎儿造成损害，从而保证宝宝健康出生。
