对于孕妇来说，胎动是一个很重要的指标，可以反映出胎儿的健康状况。胎动频繁也说明孕妇的孕期健康状况良好，但是在胎动的同时也需要注意体位的选择。
关于孕妇体位，医学界普遍认为，孕妇最好是侧躺，而不是平躺。因为平躺时，子宫及其囊膜静脉受到压迫，影响了子宫内胎儿的动脉循环，使子宫内胎儿得不到足够的氧气和养分，会对胎儿的健康产生不利影响。而侧躺可以让子宫及囊膜静脉不受压迫，保持正常的血液循环，有助于胎儿获得足够的养分和氧气，对胎儿的生长发育有好处。同时，侧躺也可以避免压迫腹部和胸腔，较为舒适。
此外，侧躺还可以避免睡在背上导致的睡眠呼吸暂停和鼾声。孕妇睡觉时，胎儿压迫到膈肌，导致孕妇出现呼吸深度不足、呼吸暂停或鼾声等现象，而这些现象会严重影响孕妇的睡眠质量，可能导致头痛、乏力、情绪不稳定等问题。而侧躺则可以减少对膈肌的压迫，减少呼吸困难和鼾声的发生。
综上所述，对于孕妇来说，胎动频繁时，最好选择侧躺体位，这样不仅可以保持正常的血液循环，有助于胎儿获得足够的养分和氧气，同时还可以避免睡眠呼吸暂停和鼾声等问题，提高孕妇的睡眠质量，有助于孕妇的健康和胎儿的健康。
