DHA是一种重要的omega-3脂肪酸，对人体的健康有很多好处，比如可以降低血脂、保护心血管、维护神经系统的功能、减轻炎症等。对于孕妇而言，DHA对胎儿的成长发育也有很大的帮助，膳食中足够的DHA有利于胎儿的神经系统和大脑的发育，同时也降低了早产和低出生体重的风险。
然而，有一些报道称，吃DHA会导致胎儿兴奋缺氧。实际上，这种说法是不科学的，因为缺氧是由于胎儿的胎盘供氧不足或者母体缺氧所引起的，而不是由于DHA导致的。在正常情况下，孕妇在饮食中摄入适量的DHA，对胎儿的生长发育是有益无害的，不会对其造成任何不良影响。
当然，如果孕妇过量摄入DHA，可能会对胎儿产生一些负面影响。研究表明，过量的DHA会使胎儿体内的脂质过高，增加其出生体重，同时也增加了早产和低出生体重的风险。而过量摄入DHA可能导致出生缺陷的风险并没有充分的研究证据，但建议孕妇在饮食和营养品中控制DHA的摄入量。
总之，适量的DHA对孕妇和胎儿有很多好处，不会导致胎儿兴奋缺氧。但孕妇需要注意，过量摄入DHA可能会对胎儿产生负面影响。因此，在饮食和营养品中摄入DHA需要注意适量，以保障孕期健康。
