宝宝晚上睡觉是否要出汗，其实取决于宝宝的身体情况。正常情况下，宝宝睡觉时会出一些汗水，这是身体自我调节的表现，有助于身体内部温度的平衡。而在冬季，由于气温偏低，室内供暖，宝宝在睡觉时容易出汗。
但是，如果宝宝在冬季睡觉时过度出汗，就需要引起家长的注意。某些疾病和药物可能会导致宝宝的汗腺过度活跃，造成过度出汗，这时需要及时给予治疗。
此外，如果宝宝排汗过多，还容易引发湿疹、皮肤炎症等问题。因此，家长可以通过以下一些方法来减少宝宝的过度出汗：
1. 控制居室温度：以20℃~25℃为宜，这样可以避免宝宝过度出汗。
2. 衣着舒适：宝宝的衣服要适合气温，不要穿得太多或太少。一般情况下，宝宝应该穿上长裤长袖的睡衣，以保暖为主。
3. 规律喂食：不要给宝宝过多的辅食，以免胃肠负担过重，影响身体内部温度的平衡。
4. 保持良好的卫生习惯：家长要及时帮宝宝更换干净的床单被套，保持室内空气流通，以避免感染疾病。
总之，保持宝宝的身体健康非常重要，家长要多留心宝宝的出汗情况，及时采取措施，保持宝宝的健康和舒适。
