维生素AD是一种脂溶性维生素，对于儿童的生长和发育具有重要的影响，因此很多家长会给孩子补充维生素AD。但是，对于俩岁的宝宝来说，是否需要补充维生素AD，以及如何给宝宝正确地补充维生素AD，请家长们务必慎重考虑。
首先，需要了解的是，俩岁宝宝在正常的饮食条件下，很可能已经能够获得足够的维生素AD了。对于正常饮食的孩子来说，通过摄入各种食物，尤其是富含维生素AD的食物（比如肝脏、蛋黄、红橙色蔬菜水果等），就可以获得足够的维生素AD。因此，有规律的饮食是很重要的。
其次，如果家长的宝宝经常感冒、食欲不振、缺乏食欲、皮肤粗糙等，可以考虑补充维生素AD。不过，建议在医生的指导下进行补充。因为如果补充过量，可导致维生素AD中毒，表现为头痛、疲劳、肝脏损伤等。而俩岁宝宝的身体机能还不够强大，更容易受到维生素AD的影响，因此要避免过量服用。
另外，父母在为宝宝购买维生素AD产品时，必须注意产品的正规程度，并且严格按照说明书的剂量进行服用。如果宝宝出现过敏、不良反应、肝功能不佳等问题，要停止服用，并及时向医生反映。
总之，对于健康的宝宝来说，首选是通过正常饮食补充维生素AD。对于有需要补充的宝宝，需要在医生的指导下，掌握正确的补充方法，避免过量，以免对宝宝的身体产生负面影响。
