一岁多的宝宝正处于成长发育的重要阶段，钙是维持儿童骨骼健康发育必不可少的营养素之一。由于宝宝进食量有限且可能存在挑食现象，因此需要关注他们的钙摄入量，确保得到足够的营养支持。
在春季，光照充足，有益于促进维生素D的合成。而维生素D又有助于促进钙的吸收和利用。因此，及时晒太阳也是有助于宝宝吸收钙的重要措施之一。
另外，以下是一些可以提高宝宝钙摄入量的建议：
1. 通过选择富含钙的食品来帮助宝宝补充钙。如奶及乳制品、豆制品、青菜、瘦肉等。
2. 尽可能避免使用含糖饮料，如果汁，以免抵消其他营养素的吸收，特别是钙。
3. 避免太多的咖啡因和其他可引起钙丢失的物质。
4. 选择富含维生素D的食物，如蛋黄、鱼肝油等。
5. 配合医生的建议，必要时使用补钙剂。
总之，春天是宝宝补充钙的好时机，但具体的补充措施需要因人而异，建议在咨询医生后进行。
