补钙是儿童生长发育过程中非常重要的营养需求。宝宝1岁时正处于生长发育的关键阶段，补钙对于促进骨骼生长发育、增强免疫力和预防各种疾病都非常重要。所以，能够长期补钙对宝宝的身体健康十分有益。
然而，作为家长，在给宝宝补钙之前需要了解一些情况。首先，宝宝从出生到1岁之间是喝奶粉为主，而奶粉本身就是含有丰富钙质的食物。此外，在宝宝的饮食方面，家长需要保证宝宝摄入足够的钙质。宝宝1岁之后，他们的饮食开始多样化，但很少有饮食能够提供足够的钙质，所以可以通过家庭日常饮食加入优质的钙质食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等来满足宝宝的钙质需求。
此外，家长应根据宝宝的实际需要来进行钙质补充。如果宝宝有缺乏钙质和维生素D的情况，可以通过加强饮食中的钙质摄入和晒太阳来促进宝宝对钙质的吸收。
在补钙过程中，宝宝的身体情况也需要得到重视。如果使用补钙剂，需要根据医生的建议进行使用，以避免给宝宝带来任何负面影响。长期补钙需要适当的坚持，但并不意味着可以不间断地补充，而是需要根据具体情况进行判断和调整。
总之，宝宝1岁可以长期补钙，但是需要根据实际情况进行调整和处理，保证宝宝身体健康。
