维生素D和钙是人体骨骼健康所必需的营养素。维生素D有助于增加人体对钙的吸收，而钙作为骨骼的主要成分，有助于维持骨骼的强度和健康。当宝宝的维生素D含量不足时，很可能会导致钙的吸收不良，从而影响到他们的骨骼发育和健康。
钙和维生素D是一对相互促进的营养素，所以当你的宝宝维生素D含量较低时，你可能需要考虑补钙。但是，如果宝宝摄入大量的含钙食物，如奶制品、豆制品和绿色蔬菜，甚至通过母乳喂养，那么补钙的必要性可能较小。
补充维生素D可以通过日光、维生素D含量较高的食物，或者补充剂等途径来实现。如果你的宝宝维生素D含量不足，医生可能会建议使用维生素D补充剂，以保证他们的健康和发育。
不过，在补充维生素D和钙之前，你应该咨询医生的意见。因为每个宝宝的体质、营养和生长情况都不一样，所以仅仅因为维生素D含量不足就盲目补钙，可能会对宝宝的身体健康造成不良影响。医生会建议你检查宝宝的骨骼健康，然后根据实际情况为你的宝宝提出有效的营养建议。
