宝宝呛奶是许多父母都会面临的问题，这是由于宝宝吞咽过程中食物过快导致的，而使得奶水进入呼吸道，引起呛咳等不适。当宝宝呛奶时，最有效并且安全的方法是让宝宝自然咳嗽。但是，如果宝宝呛奶严重，需要帮助时，坐抱拍后背是一种常用的方法，可以帮助宝宝清空呼吸道，缓解呛咳感觉。
那么，坐抱拍后背具体怎么做呢？首先，将宝宝放在腿上，背部靠着你的胸部，用手抚摸宝宝的背部，然后轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍，注意力度要轻柔，不要过于用力。如果宝宝呛咳严重，可以倾斜宝宝的身体，保持头部低于胸部，用手轻轻拍打宝宝背部，帮助宝宝排出奶汁或食物残渣。
需要注意的是，坐抱拍后背背的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。此外，在进行坐抱拍后背的过程中，要注意宝宝的呼吸情况。如果宝宝仍然呛咳或者呼吸不畅，建议及时就医或者给宝宝做人工呼吸处理。
总的来说，坐抱拍后背是一种有效的方法来帮助宝宝排出奶汁或食物残渣，缓解呛咳感觉。但是，在进行坐抱拍后背的过程中，要注意安全和正确性，并且需要注意宝宝的呼吸情况。如果宝宝仍然有呛咳等不良反应，建议及时就医。
