宝宝在9个月左右，已经开始独立进食并逐渐转向固体食品。此时，宝宝的营养需要也逐渐增加，对各种营养素的需求也在不断变化。其中，钙是维持骨骼和牙齿健康发育的关键营养素，宝宝的身体也需要足够的钙来支持生长和发育。
那么，宝宝9个月必须补钙吗？答案是肯定的。在9个月龄的宝宝中，骨骼和牙齿正在迅速发育，需要大量的钙。更何况，母乳或奶粉中的钙含量已经无法满足宝宝生长的需要，需要从食物中获取足够的钙。
宝宝可以通过吃富含钙的食物来补充钙元素。例如，鱼类、豆类、乳制品、蔬菜和水果等食物都富含钙。除此之外，父母可以让宝宝适当晒太阳来帮助身体更好地吸收和利用钙元素。
尽管，钙对于宝宝的健康非常重要，但也要注意不要给宝宝过量的钙。过量的钙会影响宝宝的铁吸收，导致贫血和其他健康问题。并且，不同年龄段宝宝的钙需求量是不同的，过多或不足都会对宝宝的健康造成影响。
综上所述，宝宝在9个月龄左右开始需要补充钙。父母应当保证宝宝的饮食中含有足够的钙，并适当控制钙的摄入量。如果存在钙或其他营养素不足的情况，父母可以咨询医生或营养师的意见，针对宝宝的具体情况进行调整和补充。
