五岁的孩子发起烧来非常容易，一旦发烧，孩子的身体会出现不适甚至较为紧张，很多家长会担心孩子会不会烧坏脑子。当宝宝发烧后出汗时，我们应当有哪些措施呢？
第一步：及时给宝宝退烧
孩子发烧一定要及时将体温降下来。药店中的退烧药或物理降温方法均可采用。如果使用退烧药，家长要按照医生的处方或说明书的标准来使用。物理降温是我们在没有退烧药的情况下采用的一种方法。将湿毛巾敷在宝宝的额头、颈部和手脚，或让孩子洗个冷水澡。注意冷水澡切莫过于凉，过于凉的水会让孩子感到寒冷，导致身体出现静脉痉挛等现象。
第二步：饮食要清淡
发烧后，宝宝的胃口会变得差，没有胃口的宝宝最好不要强迫他吃东西。宝宝食物选择上要清淡，可以多喝水、稀粥和鸡汤等清淡的食物。同时还要注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、橙子和西红柿等。
第三步：保持安静
宝宝发烧后出汗后，家长需要尽量保持宝宝的安静与舒适。让他躺下来休息，可以给他讲故事听或者看一些有益的短视频。避免宝宝过度动作，保持宝宝舒适、安静、放松的状态。
第四步：观察宝宝状态
孩子发烧过程中，父母一定要密切关注孩子的状态，特别是注意观察孩子的意识和呼吸。如果发现宝宝意识不清，反应迟钝等现象，应该立即送往医院。
总之，对于五岁宝宝发烧后出汗时，家长需要将孩子的体温迅速降下来，保持宝宝的饮食清淡，保持宝宝的安静，以及密切关注孩子的状态。这样才能让孩子尽快康复。如果宝宝的病情愈发严重，一定要及时联系医生或送往医院进行治疗。
