建议在出生后的第1个月起，每天给宝宝服用400-600IU维生素D3。随着宝宝的年龄增长，这个剂量也逐渐增加。正常剂量下，维生素D3是非常安全的，但是高剂量可能会导致过量维生素D中毒。
维生素D3是人体必需的维生素之一，其有效提高了钙和磷的吸收，进而有利于维护健康的骨骼。一些婴儿奶粉会添加维生素D3，如果你的宝宝正在喝配方奶粉，那么你需要咨询医生，以确定宝宝是否需要额外服用维生素D3。
大多数婴儿都可以通过晒太阳来获得足够的维生素D3，因为它在皮肤中合成。建议在宝宝头上涂抹防晒霜，衣着要合宜，且在早上或傍晚时段晒太阳。
维生素D3的缺乏是一种常见的疾病，尤其是在冬季或在气候寒冷、晴天时间少的地方出生的婴儿。如果你的宝宝有严重的维生素D缺乏症状，咨询医生并遵循医生的建议是非常必要的。
总之，正确的服用维生素D3对于宝宝的健康非常重要，如果您还有任何疑问或担忧，请咨询您的医生。
