一岁宝宝可以从食物中获取足够的钙，因此通常情况下不需要打补钙针。在宝宝的日常饮食中，含有丰富的钙的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼、蔬菜等等，这些食物可以满足宝宝的日常钙需求。
另外，如果宝宝天然缺乏钙，医生通常会推荐口服补钙剂。在这种情况下，医生会根据宝宝的具体情况，量身推荐合适的剂量。
然而，要注意的是，只有在医生的建议下，结合宝宝的具体状况才可以考虑给宝宝打补钙针。因为补钙针需要注射钙剂，对婴幼儿来说是一个比较大的刺激，可能会引起不适和不必要的疼痛，因此必须谨慎。另外，补钙针也有一定的风险，可能会导致过敏反应、血管炎等问题，这些问题都必须慎重考虑。
综上所述，一岁宝宝并不需要打补钙针，除非在特殊情况下医生有针对性的建议，或者宝宝的食物摄入不足。在任何情况下，家长应该首先通过丰富多样的健康饮食来满足宝宝的钙需求，最好在医生的指导下谨慎决定是否使用补钙剂或打补钙针。
