五岁宝宝出汗是很正常的身体反应，这是一个自然的保护机制，帮助宝宝调节体温和排出体内废物。当室温高、正在运动和感到焦虑时，宝宝就会出汗。
1.室温高
在高温的环境下，宝宝会出汗来降低体温，避免中暑或其他热性疾病的发生。所以在室内时，注意让宝宝处于舒适温度下，避免过度穿着或在太阳下暴晒。
2.运动
运动时，身体需要更多的能量，因此宝宝会出汗。这是正常现象，是为了让宝宝保持健康和强壮。我们可以让宝宝在适当的场所进行户外活动和运动，体育运动可以让宝宝身体更加强壮和健康。
3.情绪
焦虑和紧张也会引起宝宝出汗。当宝宝感到不安、紧张或惊恐时，会导致体内荷尔蒙的变化，从而引起身体出汗。所以父母应该要注意孩子的情绪，减少与孩子乱吵口角，漫天威胁或恐吓孩子的行为，及时发现和消除不良情绪的因素。
4.疾病
在某些情况下，宝宝的出汗可能与疾病有关。例如，发烧、呼吸道感染和心脏病可能导致宝宝出汗。如果宝宝脸色苍白、口渴、脱水等症状，就要考虑与医生联系，以获取正确的治疗和建议。
总之，宝宝出汗是身体自然反应的一种表现，需要注意环境和孩子心理健康， 从家庭环境、饮食、睡眠、运动等方面多加关注，这有助于宝宝有一个健康成长的身体。除非官方疫情指导，否则仍建议家长做好疫情期间室内通风换气工作，每天放风至少半小时，相信通过日常健康护理，宝宝的身体也会更健康，心情更愉快。
