如果您的11岁宝宝在最近的几周里反复发烧，您可能很担心这一情况，特别是在冬季，当感冒和流感横行时更是如此。在这种情况下，以下是一些应对措施：
1. 定期给宝宝量体温
了解您宝宝的体温情况是非常重要的，尤其是当他或她感到不适或疲劳时。定期测量体温可以提供宝宝可能发烧的早期迹象，并及时采取适当的措施。
2. 给予充分的休息和水分
如果您宝宝感到疲劳或出现发热的症状，那么给他或她充足的休息和水分是非常重要的。这可以帮助宝宝恢复精力，缓解疲劳和热度不适。
3. 注意饮食
饮食对身体健康非常重要，并且可以增强宝宝的免疫力。让宝宝多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果等，这些食品可以提高宝宝的免疫力。
4. 暴露于酷寒天气时添衣保暖
寒冷的天气可能使宝宝更容易感冒和发烧。坚持让宝宝穿暖和的衣物和加厚的外套，帽子和手套等可以有效地保护他们的健康。
如果宝宝的发烧持续了几天，并且其他症状也逐渐加重，建议及时就医。医生可以诊断并治疗宝宝的疾病，提供必要的药物治疗。需要指出的是，药物治疗仅是一种应急措施，在预防上也需要家长帮助自己和家人做好日常卫生、加强锻炼和保持良好的饮食习惯，从源头上减少发病的风险。
