宝宝退烧后能补钙，但是需要注意选择合适的时间和方式，以及控制适当的摄入量。
首先，宝宝退烧后需要一段时间进行休息和恢复。在这个时候，宝宝的身体需要更多的蛋白质、维生素和矿物质来帮助恢复。钙是维持宝宝骨骼健康发育所必需的重要矿物质，但是如果在体温还未完全降下来或者宝宝还处于不适状态时补钙，可能会对宝宝身体造成负面影响。
因此，建议家长在宝宝退烧后的一至两天等宝宝的体温完全降至正常值后再进行补钙。但是，在补钙之前同样需要控制好补钙的时间和剂量。过多或过频的钙摄入可能会引起宝宝胃肠不适和抑制其他矿物质的吸收。因此，根据宝宝所需的钙质摄入量，家长可以选择给宝宝补充含有丰富钙质的食物或者补充适量的钙质补充剂。
此外，家长还可以通过良好的饮食习惯来帮助宝宝获得足够的钙，例如饮用富含钙质的奶制品、鱼类、豆腐、芝士等食物。合理的饮食习惯不仅可以帮助宝宝获得足够的钙，同时还能提高宝宝的免疫力和发育健康。通过遵循这些建议，家长可以在宝宝退烧后适量补充钙质，帮助宝宝身体恢复和健康成长。
