对于准备迎接新生儿的准爸妈来说，了解胎儿的健康状态是非常重要的。而胎心监护是目前常用的检测方式之一。但是，由于疫情影响，很多准爸妈可能不能前往医院进行胎心检测。对于新手来说，在家如何测胎心心率呢？以下是一些方法供参考。
1. 手动触摸胎儿脐带
感受胎儿脐带的脉搏可以得到胎儿的心率。在大腿根部和腹股沟之间寻找脉搏，这里是脐带的位置。请使用两手中的一个，从较高位置开始移动，颇有点类似打捞的感觉，抓住脐带后，轻轻细细摸，可以感受到持续的心跳振动。通过计数每分钟中的心跳数，就可以得到胎儿的心率。
2. 尝试使用家用胎心仪
市面上有很多家用胎心仪品牌，可以在家检测胎心。这些设备的工作原理是类似的，就是在母体腹部或脐带附近，使用探头发送超声波来检测胎心的脉搏，并将数据传输至设备上，供使用者观察胎心的情况。使用家用胎心仪需要寻找合适的位置，避免影响孕妇和胎儿的安全。
3. 寻求医生在线指导
当前，在线医疗服务已很成熟，据统计有超过90%的医院都提供了线上咨询服务。如果遇见了测胎心心率的问题，可以直接在线问医生。医生会询问相关情况并提供一些指导。但是，在进行在线咨询时，需要选择正规医院和正规平台，避免选择不正规的医疗渠道，以免造成不必要的风险。
需要注意的是，在家测胎心心率可以作为辅助手段，但是如果想获得更加准确的检测结果，还是需要去医院进行专业的检测。建议还是不要省去必要的医疗检测，以保障母婴的健康。
