在传统中医理论中，认为胎毒是妊娠过程中胎儿代谢产生的代谢垃圾物质，不及时排出就会影响胎儿的健康。因此，孕期保健中去胎毒是一个重要的环节。
大枣水是一种常见的中药制剂，它有助于滋补身体，具有清热、健脾、补肝、养血、润肠等功效。对于孕妇而言，多喝大枣水可以帮助孕期产生的胎毒更好地排出体外，减轻孕期不适。而且大枣水还有保护心脏、提高免疫力、预防妊娠糖尿病等好处。
但是需要注意的是，孕妇在饮食方面需要注意清淡、健康，过度的用药或者中药饮品可能会对胎儿产生一定的影响。因此，孕妇在饮大枣水之前应该咨询专业医生或者中医师的意见，遵循他们的建议饮用。
同时，孕妇在饮大枣水时，也应该注意饮用量，不要过量。一般来说，夏季可以每日饮用300-500毫升左右，而冬季饮用量可以适当增加。
除了大枣水之外，孕妇还可以通过控制饮食、适当运动、保持情绪愉悦等方法来减轻孕期不适和去胎毒。总之，孕妇在孕期保健中要注意孕妇个体差异的情况，遵从医生指导，合理饮食和调整生活方式，让自己和胎儿更加健康。
