补锌补钙对于婴幼儿发育非常重要，因为锌能够促进生长发育，提高免疫力，而钙则是骨骼生长的必要元素。但是，什么时候给宝宝补锌补钙才是最合适的呢？
首先，宝宝需要补锌补钙的时刻是从出生开始，到3岁左右为止。在这个时期，宝宝的生长发育速度很快，身体需要大量的营养支持。因此，母乳和奶粉应该是宝宝从出生到1岁左右的主要食物，这些食物都含有丰富的锌和钙。
在宝宝开始断奶之后，父母应该给宝宝提供多样化的健康食品，包括富含锌和钙的食品，比如豆类、肉类、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜等。但是不同的年龄阶段，宝宝对于锌和钙的需求不同。
1-3岁的宝宝，每天需要摄入2-3毫克的锌和500-700毫克的钙。整个日常食物摄入中要注意这两种微量元素的含量是否充足，若不足以供给宝宝需求，可通过营养补充剂等方式进行有效的补充。
最后，父母应该注意宝宝是否对某些食品过敏，如果过敏的话，应该选择其他食品来补充宝宝的营养。同时，父母还需要留意宝宝是否出现了没有合理解释的体重下降、生长迟缓等状况，及时寻求专业医生的帮助。综上所述，宝宝补锌补钙的时机需要结合宝宝的年龄和身体需求来进行补充，并且要根据宝宝的身体条件和过敏情况做出相应的个性化处理，毕竟每个宝宝都是独特的，不要生搬硬套。
