当宝宝发烧的时候，我们需要及时通过观察宝宝的身体状况来判断宝宝的体温高低和冷热情况，从而决定需要采取哪些措施来帮助宝宝降温。
首先，可以用手轻轻摸宝宝的额头、肩膀和脚底，还有手掌和腋窝等部位来感受宝宝的体温，如果发现这些部位感觉热乎乎的，那么宝宝体温可能已经升高了。
其次，我们还可以使用体温计来测量宝宝的体温，按照说明书的操作方法进行测量即可。一般来说，宝宝的正常体温在36.5℃~37.5℃之间，如果超过37.5℃，说明宝宝已经发烧了。
此外，宝宝发烧时的冷热情况也可以通过宝宝的表情、睡眠状态和饮食情况来判断。一般来说，宝宝发烧时会表现出精神萎靡、容易烦躁、食欲不振、睡眠不安等症状，同时可能会出现皮肤发红、出汗、呼吸急促等症状。这些症状说明宝宝的身体状态已经进入了发热状态。
最后，当宝宝发烧时，我们需要及时采取有效的降温方法，如给宝宝用冷毛巾敷额头、给宝宝喝凉开水、不要给宝宝穿太多衣服等，以帮助宝宝降温缓解不适。同时，如果宝宝的体温持续升高或伴有其他严重症状，建议及时就医，听从医生的指导。
