宝宝从出生后就需要摄取足够的钙质来支持骨骼和牙齿的生长发育，因此补钙是非常重要的。从宝宝出生后开始补钙，可以有效预防骨骼发育不良等问题，同时也有助于增强宝宝的免疫力。
一般来说，宝宝在出生后的第二周开始可以逐渐添加一些钙质食品，比如鲜奶、豆腐、酸奶等，但需要注意的是，对于混合喂养或仅母乳喂养的宝宝来说，前6个月内不需要额外补钙，因为母乳中已经含有足够的钙质。从6个月开始，宝宝的膳食需要开始逐渐添加固体食物，同时也需要开始适当补充钙质。
在宝宝1岁前，每天需要摄取约200-400毫克的钙质，可以通过食物来摄取，比如牛奶、奶粉、芝士、酸奶、豆腐、鱼类等。此外，还可以使用钙剂来辅助补钙，但需要谨慎使用，避免过度补钙导致不良反应。
随着宝宝的年龄增长，每天需要摄取的钙质也会逐渐增加。2-3岁的宝宝每天需要摄取500毫克的钙质，4-8岁的宝宝每天需要摄取800毫克的钙质，这些钙质可以通过平时的饮食摄入得到，同时也可以通过食用富含钙质的食物来辅助补钙，比如绿叶蔬菜、豆制品、鱼类、浓缩果汁等。
综上所述，宝宝从出生后就需要补钙。一般来说，6个月之前的宝宝可以通过母乳或配方奶粉摄入足够的钙质，6个月后需要适当补充。在宝宝的不同年龄段，每天所需的钙质摄取量也有所不同，需要根据实际情况来进行合理的补钙。同时，也需要注意不要过度补钙，避免不良反应的发生。
