三岁宝宝可以长期补钙，但应该在医生的指导下进行。钙是宝宝骨骼生长所必需的营养素之一，对于三岁宝宝来说也是非常重要的，因为此时宝宝的骨骼生长非常快。
在正常的饮食中，含有丰富的钙质食物，如牛奶、芝士、豆腐、菠菜、沙丁鱼等。但有些宝宝在饮食中没有足够的钙摄入，或者其饮食习惯不够健康，会导致钙吸收不足。在这种情况下，可能需要给宝宝额外的钙补充。
然而，如果宝宝过度补充钙，可能会导致钙过量，从而增加结石、心绞痛等后果的风险。因此，应该在儿科医生或营养师的指导下，根据宝宝的具体情况进行钙的补充。这些专业人士可以为父母提供指导，如何选择安全可靠的钙补充剂，以及适当剂量等。
总的来说，对于大多数健康的三岁宝宝来说，不需要进行额外的钙补充，可以在正常的饮食中摄取足够的钙。只有在宝宝营养出现不足或存在特殊状况的情况下，才需要考虑进行额外的钙补充。
