宝宝发烧是很常见的现象，家长应该及时采取措施缓解宝宝不适症状。许多家长都知道，在宝宝发烧的过程中通过出汗可以帮助降温，但是如何让宝宝发烧出汗呢？下面是一些方法：
1. 温水敷布：在宝宝的额头、脚心、手心等部位放置温水湿布，可以刺激宝宝的汗腺，帮助宝宝出汗，但是注意湿毛巾需要经常更换，避免引发感染。
2. 碱性开水泡脚：用温水泡脚，温度不要过高，可以增加皮肤血流量，加速汗液的分泌，有效降低体温。
3. 适当增加宝宝的睡眠时间：睡眠不仅可以让宝宝休息，同时也有助于降低宝宝的体温。家长可以调整宝宝的睡眠时间，让宝宝多休息一些。
4. 多喝水：在保证宝宝足够水分的前提下，多喝水也有助于宝宝出汗，从而降低体温。
5. 接触凉爽的环境：将宝宝放在凉爽的室内，在合适的温度下，可以促进宝宝的出汗，从而达到降温的效果。
总之，在宝宝发烧时，家长需要及时采取措施降温，让宝宝舒适。但是家长也要注意，过度的出汗有可能会导致宝宝的水分不足，引起脱水等不适症状，所以要适量控制出汗量。如果宝宝体温过高，且长时间无法降低，家长也应该及时带宝宝就医。
