根据世界卫生组织(WHO)的建议,婴儿从出生后的第一个月开始,每天需要补充400-1000IU的维生素D,直到补充到足够的水平为止。因此,即使宝宝只有一个半月大,也应该给他/她补充维生素D。
为什么需要补充维生素D?
维生素D是有助于人体吸收钙和磷的重要营养素。而钙和磷是骨骼健康所必需的营养素。所以,对于正在成长发育的婴儿来说,维生素D的补充非常重要,以帮助他们成长健康。
然而,婴儿很难通过饮食摄入足够的维生素D。也就是说,即使母乳或婴儿奶粉中含有一定量的维生素D,但还是无法满足婴儿的需要。因此,补充维生素D是非常必要的。
如何补充维生素D?
最好的方法是通过食品或饮料摄入足够的维生素D。此外,婴儿专用的口服液体维生素D也可以直接给婴儿服用。
根据建议,每天应该给婴儿提供400-1000IU的维生素D,这可以适应不同的婴儿年龄段和吸收能力。在日常生活中,建议为婴儿提供比日常饮食中要多的维生素D,以确保他们摄入足够的营养素。
总的来说,婴儿一个半月的时候,也应该开始补充维生素D。在给宝宝补充维生素D时,应该遵循医生或营养师的建议,确保他们能够得到足够的维生素D和其他关键营养素。