宝宝在16个月时已经开始步入较为稳定的发育阶段。它的骨骼、牙齿等也开始显露迹象，因此补钙对宝宝的健康也非常重要。
在宝宝的饮食中，牛奶、奶制品、鱼、黄豆、蛋黄等含钙丰富的食物可以为宝宝提供必要的营养物质。但宝宝的肠道对钙的吸收率并不高，因此仅仅通过食物来补钙可能不够充分。
在这种情况下，可以考虑给宝宝补钙。不过，在给宝宝补钙之前，需要了解宝宝的身体状况和体质，确定宝宝是否适合补钙。建议家长在给宝宝补钙前，先咨询儿科医生的意见。
如果宝宝需要补钙，则可以选用含有较高钙含量的产品，如钙片、钙奶粉等。根据宝宝的年龄、体重和医生的建议，确定合适的补钙剂量和补钙时间。
总之，宝宝在16个月时需要补钙，但具体情况需要视宝宝的身体状况和体质而定。家长在给宝宝补钙前，最好先咨询医生的意见，以确保宝宝的健康和安全。同时，在平时的饮食中，也应尽可能为宝宝提供含钙丰富的食物，以帮助宝宝健康成长。
