对于宝宝来说，补钙非常重要，可以促进骨骼的健康生长，提高免疫力，预防肌肉萎缩等疾病。除了让宝宝喝牛奶或婴儿奶粉外，还可以通过辅食来补充钙质。那么宝宝补钙辅食早餐吃什么呢？
1. 燕麦粥：燕麦含有丰富的膳食纤维和钙质，适合宝宝作为营养早餐。
2. 香蕉奶酪：将香蕉和奶酪搅拌成为奶昔状，香甜可口，富含蛋白质和钙质。
3. 红枣鸡蛋汤：将红枣和鸡蛋一起煮成汤，含有丰富的蛋白质和铜，是一种很好的营养早餐。
4. 豆腐蛋饼：蛋饼中含有丰富的蛋白质，而豆腐含有很高的钙质，两者组合起来，可以制成一种营养丰富的美味早餐。
5. 糙米粥：糙米中含有丰富的钙质和维生素B，且易于消化吸收，是宝宝补钙的好选择。
总之，早餐是宝宝一天中最重要的一餐，一定要选择富含营养且易于消化的食物，以促进宝宝的健康成长。还要注意，给宝宝补钙不要过量，过量的钙质可能导致生长暂停和肾结石等问题，大家要根据宝宝的实际情况来合理补充。
